連休いかがお過ごしですか？脳の健康の為に。

こんばんは。

今日は台風一過にて紫外線強めの暑いほどの陽気でしたね。
 
最近では天候も不安定な為日傘と雨傘兼用の小ぶりな傘☂️が活躍中。
色違いで色々揃えております。
 
そして、、なんとなく頭が働かない。気候のせいか、秋花粉のせいか、年齢のせいか、、、
せっせと秋刀魚などの青みの魚をいただき、DHA.EPAを摂取したいところですが、、十分な摂取の為には大量のお魚が必要
そこで、、
もともと、お子様用に脳を育てる目的で作ったサプリですが、、勿論私達にも必要な成分です。

間の抜けた写真ですが、💊飲んでヘアカラーして、ヘッドスパの図。😂

 

明日も皆様にとって充実した1日でありますように。

お休みなさい。

 

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