ご無沙汰です。
衣理クリニック表参道院長の衣理です。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
私はといいますと、、只々診療の日々。
脳が疲れるので、甘い物や炭水化物をちょこちょこ摂取 そして、、太った。改めて声を大にして言いますが、、
太ったのです。
色々と頭で考えてはいるものの、、施術は意外にも消費カロリーは多くない
基礎代謝も引くなりつつのお年頃
そして、痩せる決意を
年末年始も太りそうですから、、、年内に調整せねばです
お付き合いもちらほら入ってきておりますが、、
まずは、摂取カロリーを楽して減らす
作戦その１
GLP1注射の内服バージョン。
作戦その2
効率よく、痩せたい部分から痩せる為には部分痩せマシンを。私の場合は脂肪がむぎゅっと掴めるので、断然クルスカ凍らせて脂肪を排除リバウンドもしにくく脂肪がつきにくくなるのが特徴。
作戦その3
はてさて、、結果はいかがなものか
つづく